Рођена 18.11. 1988. године у Ужицу. Завршила је спортско новинарство на Факултету спорта и физичког васпитања у Београду ( ДИФ) као студент генерације са просечном оценом 10. Завршила је и Факултет безбедности као и ТИМС – смер професор физичког васпитања. Каратеом је почела да се бави са шест година у карате клубу Златибор. У каријери, током студија, била је члан и Карате клуб Раднички из Обреновца. Била је вишеструки државни првак у категорији Кумите (борбе). Освајач је великог броја медаља за Општину Чајетину на МОСИ. Од 2011 је и карате судија али тим послом престаје да се бави када је основала клуб КК Рујно и када је почела са такмичењима. Клуб који сада води броји преко 50 такмичара, дечака и девојчица који свакодневно тренирају. Дама која својим знањем и умећем уздигнуте главе шета у својој бранши, и ово је само почетак – СЛАЂАНА ВУЛОВИЋ
А као АУТОРИТЕТ
Ауторитет је основ тренерског посла у спорту којим се бавим. Ауторитет је заснован на поштовању. Рекла бих да неки погрешно мисле да је поштована особа та која има неку моћ да себе успостави као ауторитет, оно што њу заправо чини ауторитетом јесте поштовање других. Из моје праксе могу рећи да је однос према ауторитету често повезан са жељом да се буде као он, што се посебно може видети у односу чланова клуба према тренеру. Сматрам да је изградња здравог односа према ауторитетима веома важна за сваког појединца.
Б као БУТИК
Као и све остале особе женског пола опседнута сам куповином. Мој живот у две слике – прва слика се односи на први део дана – канцеларијски живот који захтева елегантну гардеробу. Друга слика се односи на спорт – у другом делу дана уживам у сали са својим вежбачима и помажем им да остваре своје циљеве. У обе одевне комбинације проналазим себе, тако да подједнако уживам у куповини за први, као и за други део дана.
В као ВРАТА
Када се једна врата затворе – друга се отворе!
Дакле када доживите да вам се једна врата затворе, то не значи да то није добро по вас, иако вам у први мах може тако изгледати. Чак баш та затворена врата вас могу одвести до бољег исхода на крају. Када научите да „затворена врата“ гледате као скривен благослов, живот ће вам се променити.
Г као ГЛУПОСТ И ГРЕШКА
Само паметан човек може схватити да је направио глупост!
На путу до успеха, сасвим је нормално да нам се дешавају грешке. Било да су велике или мале, сматрамо их лошим или још горе, због њих се осећамо неуспешнима. Оно што не знамо је да ми заправо учимо на принципу покушаја и грешака – тако функционише наш ум.
Д као ДИСЦИПЛИНА и ДИСАЊЕ
Дисциплина је на цени у спорту, док се лоше понашање санкционише. Сваки спорт од атлете очекује дисциплинованост, поштовање ауторитета, стрпљење, посвећеност и способност контролисања негативних емоција. Овакви квалитети помажу спортисти да оствари своје циљеве, достигне свој пуни потенцијал и избори се са широким спектром других животних изазова.
У каратеу је битно правилно дисање иначе ударци, било да су изведени на замишљеним противницима у катама или су контактни у борбама, ако нема тог дијафрагмалног дисања онда немају разорну моћ.
Ђ као ЂУРЂЕВДАН
Ђурђевдан је супругова и моја крсна слава.
Е као ЕГЕР
Мађарски Егер, први наступ КК “Рујно” са светској сцени 2017. године. Моја такмичарка је изборила пласман на Светско првенство где се пласирала на четврто место.
Ж као ЖРТВА
Чим сам одлучила да се бавим тренерским послом знала сам да ће то за моју породицу бити велика жртва. Све своје време сам прилагодила тренинзима. На једној страни то је велико задовољство, док опет тренуци са породицом су ненадокнадиви. Тако да када сам кући користим сваки тренутак да проведем са њима.
З као ЗЛАТИБОР, ЗНАЊЕ И ЗВАЊЕ
Златибор је планина где живим. Имамо идеалне могућности за живот, рад и спорт. Користимо могућности које нам пружа Златибор за спортске припреме, на чистом ваздуху и природним теренима.
Моја парола коју говорим деци је да “Није битно звање, већ знање!”, “појас служи да држи гаће да не спадну”. Данас се појасеви олако деле, а деца не оправдавају то звање које носе. Често се дешава да мечеве добијају нижи појасеви, што је опет доказ да је битно шта се научи, а не ређање звања без знања.
И као ИВАН, ИНТЕЛИГЕНЦИЈА, ИНСПИРАЦИЈА
Иван је мој супруг са којим сам у браку од 2014. године. Он је главна подршка у животу, послу и у спорту. На његово инсистирање сам самостално основала клуб и кренула од нуле.
Инспирација ме води сваки дан у животу. Шта год ви планирали постоје околности у тренутку које се промене и самим тим морате да се прилагођавате датој ситуацији. С тога никада не сме да изостане инспирација, као ни интелигенција за владање тим моментима.
Ј као ЈАК
Нико не зна колико је уствари јак док то не мора да буде!
К као КАРАТЕ, КАРЛОВЕ ВАРИ
Мој спорт! Карате сам почела да тренирам од предшколског, а као тренер сам у овом спорту од 2013. године. Из улоге такмичара прешла сам на другу страну – тренерску. Тек сада је тежак пут са много одговорности, јер карате никада не престаје, учи се цео живот.
У Карловим Варима је 2019. одржано Светско првенство у каратеу где су три од седам такмичарки успеле да освоје медаље. Изузетан успех клуба и велика част за мене као тренера.
Л као ЛИЦЕ
Сви на крају покажу своје право лице! Онда схватиш ко су глумци, а ко прави људи!
Љ као ЉУБАВ
Љубав је често мотивација, узрок и повод да урадимо нешто и инспирација, али и главни покретач у свакодневном животу. Када волимо свој посао лакше нам је да га обављамо, када волимо оно чиме се бавимо – бољи смо у томе, када волимо некога – имамо снаге за све, а када волимо себе – ништа нам не представља препреку.
М као МОТИВАЦИЈА И МЕДАЉА
Мотивација представља један од кључних фактора за успех у сваком сегменту живота.
“Медаља се осваја на тренингу, на такмичење само одеш по њу!”
Н као НАЂА И НИКОЛА
Никола и Нађа моја деца. Старији Никола је рођен 2015. године, док је Нађа рођена 2018. године. Обоје су били активни каратисти још у стомаку, пошто сам пре Николиног рођена вежбала до краја осмог месеца, а са Нађом сам држала тренинг чак два дана пре порођаја. Никола је почео да тренира карате и полако улази у спорт и цео тај круг који је здрав за одрастање деце.
Њ као ЊУЈОРК
Један од градова које бих волела да посетим једног дана, када се стекну услови за то.
О као ОСУ/ОСС
“Карате почиње и завршава поштовањем”.
Сваки тренинг почиње са поздравом ОСС уз наклон, којим једни другима изражавамо велико поштовање и спремност на узајамно учење. Исто тако се тренинг и завршава.
П као ПОДРШКА, ПОРОДИЦА
Породица као први систем којем дете припада представља незаобилазну основу за његов развој. Бављење спортом долази од породице, као и подршка за њихово истрајавање у спорту.
Подршка је исто важна и на почетку и у професионалном спорту. Поред породице код каратиста је изузетно важна подршка тренера посебно у борилишту. Када се такмичар налази на борилишту у борби мора да постоји изузетна веза са тренером. Он је тај који са стране види оно што такмичар не може да сагледа у борби. Зато мора да научи да је тренер “његове очи и уши”, да га помно слуша и ради како му каже. Поред тренинга, вежбе и знања изузетно је важна подршка тренера кроз његов развојни пут.
Р као РУЈНО, РЕД И РАД
Рујно је клуб који сам ја подигла од темеља, који је почео са радом са четири члана у сали, а сада након седам година вредног рада броји око педесет чланова. Изузетно се поносим досадашњим радом и постигнућем у клубу, а посебно се поносим првом генерацијом “Рујна” која броји једанаест чланова исте генерације, од којих је девет из истог одељења.
Фраза која је много пута изговорена, па је знају чак и врапци на грани “ред, рад и дисциплина”.
С као СЕНСЕИ, САМООДБРАНА, СЕКУНД, СНАГА, СЛАБОСТ
С као изузетно инспиративно слово за мене.
Сенсеи значи учитељ, а прави превод је “онај ко је рођен раније, неко старији од вас”. Чланови клуба ословљавају карате тренера са сенсеи. Ми немамо културу и традицију борења организовану на начин као што је то у Јапану, тренер само делимично може да ослика улогу коју Сенсеи заиста има.
Никада не нападај први! Карате је био и остао умеће самоодбране.
Секунде су у питању када може да се преокрене резултат у борилишту, али исто тако је и у животу.
У мечу је важно пронаћи своју снагу и проценити слабости противника. Али, још веће умеће је своју слабост претворити у снагу.
Т као ТОЧКОВИЦА, ТАКТИКА
Точковица заселак у мом селу Доброселици где сам сваки распуст проводила код бабе и деде, најлепши дани мог детињства. У Точковици на дедином имању се налази позната Прераст у Доброселици.
Тактика у карате борби одређује избор средстава и начин њихове примене у променљивим условима борбе. Квалитет тактичке активности каратиста зависи од квалитета њиховог тактичког образовања. Без добре тактике нема добијеног меча, не само у борилишту већ и у животу.
Ћ као ЋИРИЛИЦА
Језиком и писмом чува се национална свест. Званичан назив клуба и лого су написани ћирилицом.
У као УЧЕЊЕ, УЛАГАЊЕ и УСПЕХ
Нема тајне успеха. Успех је резултат припреме, напорног рада и учења из неуспеха. Све што успех тражи од вас јесте улагање: улагање вашег времена, напора, труда и одрицања. Велики успех и остварање највећих снова тражи од вас све! Целог тебе и твог живота! Величина успеха једнако је пропорционална количини вашег улога.
“Човек се учи док је жив” сама изрека јасно каже све.
Ф као ФОКУС, ФОТОГРАФИЈА
Одржавање адекватног фокуса у спорту је једна од најзначајних и најтежих менталних вештина спортиста.
Фотографија је постала сатавни део живота. Где год идем волим да све забележим “оком камере”.
Х као ХАЉИНА, ХРАБАР, HAYIME
Хаљина као одевни предмет који често носим.
Без страха, храброст не постоји! Мој савет такмичарима је да срце и храброст увек добијају меч. Треба бити храбар за све у животу.
Hayime (хађиме) команда за почетак. То је тај момент у борби када стојиш преко пута противника, концентрисан максимално, не постоји више ништа око тебе, само чекаш ту реч судије и тада све почиње!
Ц као ЦРНИ, ЦИТРУСИ
Црни појас, прва асоцијација на сваког каратисту!
Стара навика, још док сам се активно такмичила, да дан почнем са напитком од две поморанџе и једног грејпфрута.
Ч као ЧАЈЕТИНА, ЧОКОЛАДНИ
Чајетина!
Чоколадни – међусобни надимак моје куме Александре и мене. Чак је и моја деца зову Чоко!
Џ као ЏЕНАРИКЕ
Омиљено воће из детињства. Посебну драж је имало када се нас групица деце ушуња у туђе двориште да беремо џенарике.
Ш као ШКОРПИЈА, ШТИКЛЕ, ШАМПИОН
Мој хороскопски знак!
Штикле су неизоставне у мом пословном одевању!
Порука за све спортисте – “Сваки шампион је некада био само такмичар који је одбио да одустане!”
СПОРТСКИ САВЕЗ ЧАЈЕТИНА
НЕМАЊА КУТЛЕШИЋ
